BÁRY ENIKŐ

Pszichológus, Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt, autogén tréner, tranzakcióanalitikus jelölt, tréner, coach

Pszichológiai tanulmányaimat klinikai pszichológia szakirányon a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen és párhuzamosan szervezet-, munka- és döntéspszichológia szakirányon az ELTE pszichológia szakán végeztem. Később a Budapesti Corvinus Egyetemen szereztem gazdálkodás és menedzsment szakon közgazdász képesítést. Jelenleg a Szegedi Tudományegyetem alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológusi szakképzés rezidense vagyok.

Pályámat szervezetfejlesztési tanácsadóként, trénerként kezdtem. Az üzleti világban dolgozva közelről tapasztalhattam meg, hogy mivel küzdenek a multinacionális cégeknél dolgozó vezetők, munkatársak és mivel küzdenek a kisebb cégeket vezető vállalkozók és kollégáik. Azt is láttam, hogy hogyan borul fel a munka-magánélet egyensúlya, mi okozza az oly gyakori kiégést, a mindennapi szorongásokat, a lelki eredetű testi megbetegedéseket. Jó ideje munkám része, azon kollégák támogatása, akik ezekkel a nehézségekkel küzdenek.

Munkámban fontos a rendszerszemlélet, a társaskörnyezet és az egyén nehézségeinek összefüggéseinek megértése, az esetleges játszmák feltárása és azokban az egyén szerepének felismerése. A belső erőforrások megtalálása és mozgósítása, hogy a változás útja láthatóvá és járhatóvá váljon.

Gyakran használok munkám során különböző relaxációs technikákat, főként autogén tréninget a testi-lelki feszültségek, a stressz kezelésére.

Credom:

Számomra minden közös együttműködés, legyen egyénekkel, vagy csoportokkal való munka, a kölcsönös tanulásról, közös fejlődésről szól. Nem hiszek a gyors, erőfeszítésektől mentes, „instant” sikerben. De hiszek a tudatos, „szembenéző”, kísérletező, kreatív közös munkában, ami eredményre vezet. Célom, hogy tudásommal, illetve elkötelezettségem és a szakmám iránti szenvedélyem által, hatással legyek másokra. Meggyőződésem, hogy mindenkiben számos érték, lehetőség és növekedési potenciál rejtőzik. Fejlesztőként belső hajtóerőm, hogy klienseimet támogassam abban, hogy ezeket a lehetőségeket felfedezzék önmagukban, és képesek legyenek azokat kiaknázva saját céljaik mentén fejlődést elérni.

Amivel hozzám fordulhat:

• stressz-, feszültségkezelés
• szorongás, kiégés
• munkahelyi nehézségek
• párkapcsolati vagy családi nehézségek,
• életvezetési elakadások, dilemmák
• krízishelyzetek
• önismeret fejlesztése
• önértékelési problémák, önbizalomhiány
• egészségfejlesztés
• pszichoszomatikus, lelki eredetű testi megbetegedések
• kommunikációs készségfejlesztés
• konfliktuskezelés

Végzettségek:

• Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt (SZTE)
• Integratív, fókuszolás-orientált coach
• Pulzusanalitikai tanácsadó
• Autogén tréner
• Tranzakcióanalitikus
• Klinikai- és egészségpszichológus (PPKE)
• Szervezet-, munka- és döntéspszichológus (ELTE)
• Közgazdász (Corvinus)

Vidéken élők számára online is elérhető vagyok.