BORBÉLY DÓRA

Tanácsadó szakpszichológus, pár és családterapeuta jelölt

2005-ben végeztem pszichológusként az ELTE-n, majd 2014-ben tanácsadó szakpszichológus
végzettséget szereztem krízis szakirányon.
15 éve végzek terápiás munkát: dolgoztam a gyermekvédelemben, majd a 12. kerületi
Családsegítőben. A Budai Tanácsadóban három éve van magánrendelésem.
Terápiás munkámban
– felnőttekkel egyéni tanácsadást,
– serdülőkkel négyüléses serdülőkonzultációt végzek;
– pár- és családterápiát folytatok magyar és angol nyelven is;
– szülőkonzultációt tartok válás esetén a válás gyerekekre való hatásáról, az optimális kapcsolattartásról, a mozaik családok nehézségeiről.
Egyéni tanácsadásban az alábbi területeken szereztem jelentős tapasztalatot:
– krízis helyzetek kezelése („normatív” és „paranormatív” krízisek esetén egyaránt)
– szorongásos tünetek, pánikzavar, stresszkezelési problémák, önértékelési problémák
– érzelmi függőség, párkapcsolati problémák,
– gyász, veszteségek
– életkezdési elakadás („kapunyitási pánik), életközépi válság („kapuzárási pánik”)

Terápiás gondolkodásomat több megközelítés hatja át: a pszichoanalitikus szemlélet az egyéni
tanácsadásban fontos vezérfonal a problémák beazonosítására, míg pár-és családterápiában a
megoldásközpontú, és viselkedésterápiás megközelítés a hangsúlyosabb.
Mindkét helyzetben törekszem arra, hogy a kliens elfogadása és megértése mellett a változásra –
így a jelenre és a jövőre – helyeződjön a terápiás hangsúly. Hiszem, hogy szinte minden élethelyzetben meg lehet találni a fejlődési lehetőséget.
Terápiás munkám mellett 9 éve foglalkozom médiapedagógiával a Televele Egyesületben
www.televele.hu , mely területen főbb témáink többek között a biztonságos internethasználat, a
digitális kompetenciák fejlesztése, az internetes zaklatás és az influenszer jelenség.

Bejelentkezés egyéni megbeszélés alapján

Egyéni pszichológiai tanácsadás, Krízistanácsadás, Szülőkonzultáció, Serdülő konzultáció, Pár és családi tanácsadás (párterápia, családterápia), Online tanácsadás, English language counseling, Individual psychological counseling (Marriage and couple therapy)