VELKEY RITA

pszichológus, tanácsadó szakpszichológus jelölt, kognitív viselkedésterápiás konzultáns

A pszichológiai tanácsadásra egy közös munkaként tekintek, mely során a kliens belső erőforrásait mozgósítva, az önfeltárás útján érhető el pozitív változás. Megtapasztalva a feltétel nélküli elfogadást egy tanácsadó beszélgetésben, lehetőség nyílik nyugodt szívvel megosztani a nehéz érzéseket és gondolatokat, ezáltal ráláthatunk a belső folyamatok és a megélt élethelyzetek közötti összefüggésekre.  iszem, hogy önmagunk jobb megértése hozzásegít az életünk során adódó lelki nehézségekkel való  megküzdéshez, új, reálisabb célok kijelöléséhez, valamint kiegyensúlyozottabb kapcsolatok kiépítéséhez.

Tanulmányaimat az ELTE pszichológia szakán végeztem, majd a VIKOTE Kognitív és Sématerápiás Központ módszerspecifikus képzésében és a Nap-Kör Mentálhigiénés Alapítvány készségfejlesztő  réningjében vettem részt. Jelenleg az ELTE tanácsadó szakpszichológus szakirányú továbbképzését illetve a VIKOTE sémakonzultáns képzését végzem. Munkám során személyközpontú és kognitív viselkedésterápiás módszerekkel dolgozom, amik segítenek egyszerre több szemléletmódot figyelembe véve megközelíteni a hozzám fordulók problémáit. Eddigi tapasztalataimat igyekeztem szerteágazó pszichológiai területeken szerezni: dolgoztam alapítványi keretek között depresszióval küzdő páciensekkel, foglalkoztatott rendvédelmi szerv csapatpszichológusként, ahol kommunikációs és stressz-kezelő tréningeket valamint egyéni esetvezetéseket tartottam, jelenleg pedig az ELTE PPK Életvezetési Tanácsadóban biztosítok konzultációs lehetőséget az egyetem hallgatói számára.

A Budai Tanácsadóban felnőtt klienseknek nyújtok egyéni tanácsadást, elsősorban az alábbi
területeken:

  • önismereti kérdések,
  • életvezetési elakadások,
  • párkapcsolati és családi problémák,
  • pályaválasztási kérdések,
  • stressz-kezelés,
  • kiégés,
  • szorongás,
  • önértékelési problémák,
  • halogatás,
  • veszteségfeldolgozás,
  • konfliktuskezelés,
  • önérvényesítés,
  • döntési nehézségek.

Bejelentkezés egyéni megbeszélés alapján

Egyéni tanácsadás felnőttek számára