Karikás Anna

Pszichológus, tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő családterapeuta

Pszichológusként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék saját működésüket, felismerjék a nehézségeik mögött meghúzódó összefüggéseket, és megtalálják a számukra megfelelő megoldásokat.

Munkámban meghatározó a rendszerszemlélet és a megoldásfókuszú megközelítés. Fontosnak tartom, hogy nehézségeinkre ne önmagukban, hanem kapcsolataink és élethelyzetünk összefüggéseiben is tekintsünk. A problémák megértése mellett nagy hangsúlyt helyezek a meglévő erőforrásokra és azokra a lehetőségekre, amelyek segíthetnek elindulni a változás felé.

Felnőttekkel dolgozom egyéni pszichológiai tanácsadás keretében. Párokkal és családokkal egy másik szakemberrel közösen, kettős vezetéssel dolgozom.

Többek között az alábbi témákkal lehet hozzám fordulni:

• életvezetési nehézségek, elakadások
• önismereti és önértékelési kérdések
• párkapcsolati nehézségek, visszatérő konfliktusok
• családi és szülői nehézségek
• visszatérő kapcsolati minták
• stressz, túlterheltség, a munka és magánélet egyensúlyának nehézségei
• életközépi változások, döntési helyzetek
• szakítás, válás és veszteségek feldolgozása
• jelentős élethelyzeti változásokhoz való alkalmazkodás
• stressz, túlterheltség, a munka és magánélet egyensúlyának nehézségei
• életközépi változások, döntési helyzetek
• szakítás, válás és veszteségek feldolgozása
• jelentős élethelyzeti változásokhoz való alkalmazkodás